تحقیقات نشان داده است که نوشیدن یک لیوان آب بعد از بیدار شدن از خواب هر صبح به درمان بسیاری از بیماری های انسان کمک می کند.

 افراد زیر حتما صبح ها آب ولرم بنوشند؛

1_افرادی که کمر درد دارند.

2_افرادی که زود عصبانی می شوند.

3_افرادی که استرس بیش از حد دارند.

4_افرادی که بیماری های عفونی دارند.

باخوردن یک لیوان آب بسیاری ازبیماری ها را از خود دور کنیم.